Die beruflichen und privaten Anforderungen an den Einzelnen bzw. die Einzelne werden immer größer. Alles muss schneller, besser, günstiger sein. Viele Leute sind diesem ständig stärker werdenden Druck nicht mehr gewachsen und schlittern so ins Burnout.

In diesem Seminar sollen sich die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Bewusst werden, was bei ihnen Stress verursacht und wie sie diese Situationen vermindern können um so das Burnout Risiko möglichst gering zu halten. Mit konkreten Tools geben wir ihnen Lösungsvorschläge, die – bei richtiger Anwendung – zu einer besseren Arbeitsstruktur und somit zu einer deutlichen Arbeitsentlastung führen können.